BENTORNATI IN PALESTRA! 

Qui di seguito alcune regole da seguire 

per il “quieto vivere”:

💪 Prima di entrare a fare attività, cambiarsi le scarpe negli spogliatoi (usando solo scarpe non usate all’esterno)

💪 Controllo della temperatura: se superiore a 37,5 non si può entrare

💪 Negli spogliatoi potranno entrare solo 2 persone alla volta solo per il cambio delle scarpe

💪 Compilare l’autocertificazione da rinnovare ogni 14 giorni

💪 Mantenere almeno 1 metro mentre non svolgi attività fisica 

💪 Mantenere almeno 2 metri durante l’attività fisica 

💪 Obbligo di utilizzo della mascherina, se non si sta facendo sport 

💪 Utilizzare possibilmente i guantini sportivi durante l’esercizio con gli attrezzi

💪 Utilizzare il proprio asciugamano durante gli esercizi

💪 Obbligo di igienizzarsi le mani in ingresso e in uscita

💪 Dopo aver utilizzato un attrezzo disinfettarlo con le apposite soluzioni e rimetterlo al proprio posto

💪 Non condividere borracce, bicchieri e bottiglie e non scambiare con altri utenti oggetti quali asciugamani, accappatoi o altro

💪 Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale nello spogliatoio

💪 Evitare di sostare se non si sta facendo sport

💪 Limitare le conversazioni allo stretto necessario

💪 Gli accompagnatori dovranno rimanere all’esterno della palestra e non sostare in corridoio

💪 Non utilizzare le docce, fino a nuova comunicazione

GRAZIE A TUTTI PER LA COLLABORAZIONE